La mayoría de las personas han experimentado la terrible sensación de ardor y la implacable necesidad de orinar, y es que las infecciones del tracto urinario (ITU) son el segundo tipo más común de infección.
Una práctica muy común en las personas es la retención de orina durante largos períodos de tiempo lo que permite que cualquier bacteria en la vejiga tenga la oportunidad de crecer.
La orina es en realidad muy estéril, pero el tubo llamado uretra que permite que la orina salga también puede permitir que las bacterias entren e invadan la vejiga. Una de las maneras más sencillas de evitar una infección del tracto urinario es – si tiene que ir – ¡Ir!
Otra recomendación es beber mucha agua, especialmente en el verano, para ayudar a eliminar el sistema del tracto urinario.
Las mujeres las más propensas
Las mujeres son más propensas a contraer una infección del tracto urinario porque tienen uretras más cortas que permiten el acceso rápido de las bacterias a la vejiga.
Algunas cosas simples que puede hacer para ayudar a prevenir las ITU incluyen usar ropa interior de algodón y tomar jugo de arándano.
Los cálculos renales también pueden ser culpables porque pueden bloquear el tracto urinario y hacer retroceder la orina y dar a las bacterias mucho tiempo para crecer. La diabetes también puede aumentar sus probabilidades de contraer una ITU.
Una de cada dos personas contraerá una infección del tracto urinario en algún momento, así que recuerde que si está experimentando síntomas de una infección urinaria como micción dolorosa y frecuente, orina turbia u olorosa y fiebre, debe ponerse en contacto con su médico inmediatamente.